Depuis mai 2015 le café empathie, animé par Saskia et Isa, accueille tous les premiers mardis de chaque mois à 19h15 au
bar l’Estaminet à Lamastre, toute personne qui a envie de s’entraîner à l’écoute empathique de soi, de l’autre, des autres.
Venus de Lamastre ou les alentours (jusque d’Annonay et deVernoux), les participants connaissent ou pas la communication
non violente, ont envie de découvrir, d’approfondir, partager ces moments d’empathie avec d’autres.
Nous avons animé, outre l’écoute empathique, des soirées à thème : différencier observation et interprétation, se relier à nos émotions et nos sentiments, les 4 façons de recevoir un message, les besoins « c’est quoi et comment on les découvre », comment faire une demande recevable, oser dire et recevoir un non, transformer la colère contre en énergie au service de la vie, voir la violence en soi pour la transformer…
Le café empathie invite à vivre en soi les effets de l’écoute empathique, ce pourquoi nous passons par des ateliers pratiques et très peu de discours.
Nous remercions Christian et Annie de nous avoir accueillis toute cette année.
Prochain rendez vous : mardi 6 septembre 2016, 19h15 au bar l’Estaminet à Lamastre.
